起因是在看到有人说绝区零更新卡顿，正好楼主pc和安卓端都出现过并且解决了，所以和坛友分享一下经验。
首先说一下硬件配置，pc是12400F 32G内存+4060，安卓端是8+和12G内存。
楼主最早在绝区零pc端和手机端1.4之后感觉到了卡顿，表现为角色第一次放大招，剧情第一次加载的时候画面会停顿一下，且降低配置并不能缓解这种现象，不过随着游玩卡顿有所改善到不再出现，所以后面也没管。
到2.0更新之后这种卡顿又出现了，而且在卫非地跑图的时候时不时卡一下，重复加载过的地方也卡，严重影响到了游玩体验。好在后面找到了解决办法。
如果是安卓端卡顿，一般是着色器缓存没有加载好，导致第一次放大招/加载剧情的时候卡顿，找到着色器缓存文件，在 \Android\data\com.miHoYo.Nap\files 这个目录下的vulkan-pso-cache.bin文件，删掉之后重新进游戏编译一遍就可以了。
如果是pc端卡顿，楼主尝试过删除下载资源缓存、删除着色器文件、重新下载游戏都无法解决，最后看到原来是杀毒软件扫盘导致的卡顿，如果是Windows自带的杀毒软件，在设置里找到更新与安全，Windows安全中心，病毒和威胁防护，管理设置，里将绝区零的整个文件夹或者整个米游的文件夹加入白名单。
设置
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如果是安装了火绒等杀毒软件，系统杀毒软件被接管了，也可以在杀毒软件里添加文件夹白名单。
在添加之后一般来说就不会卡顿了，不过比较玄学的是楼主添加过后依然卡顿，于是想着先用小飞机(MSI Afterburner)监测一下，结果启动小飞机之后就不卡了，后续没使用小飞机也没有卡顿，确实比较玄学不知道为什么。
总之，楼主把解决绝区零更新后卡顿的解决办法分享出来，希望能帮助到有需要的人。